2026年5月21日 星期四

【研習資訊】成人硬筆書法:專屬大人的寫字美感課程|臺中北屯寫字社群、台中寫字課推薦

#成人硬筆書法

【課程介紹】
每個人都有寫一手好字的天賦,只要受到合適的教學啟發與學習引導,便能建立良好的書寫習慣,移除不良的書寫行為。本課程幫助成人學員開發寫字潛能,透過有效的寫字學習設計與策略,發展一套快速掌握「硬筆楷書美感原則」的寫字潛能開發課程。在課程中,一起尋覓隱藏的字律、找回手寫的感動。

【課程資訊】
#臺中寫字潛能開發|北屯成人硬筆書法(研習聚會)

✅ 研習日期
【北屯】0524、0531、0607、0614、0628

✅ 聚會時間
🐝 0524(日)
14:30-17:30

🍯 0531、0607、0614、0628(日)
13:30-16:30

✅ 聚會地點
台中市北屯區文心路四段(捷運文心崇德附近,3分鐘腳程)

【師資介紹】
林冠傑 博士(寫字潛能開發師/罐子老師的書法教室)

🎓 國立東華大學教育與潛能開發學系 博士
🎓 國立東華大學中國語文學系 碩士
🎓 國立東華大學教育系 學士-國小合格師資
🎓 國立彰化高級中學

【適合對象】
🎯 成人學習者:大學生、研究生、講師或教育工作者
🎯 終身學習者:教職需求、在職進修研習、樂齡學員
🎯 心靈療育者:以書寫為靜心途徑、書寫表達性藝術
🎯 興趣探索者
🎯 休閒娛樂者

✅ 核心主題
1. 基礎功夫:習得不費勁的執筆與坐姿
2. 審美能力:掌握美感經驗的形式理性
3. 自我監控:提昇練字效率的學習策略
4. 字跡診療:找出經年累月的書寫毛病
5. 趨於工整:依循書寫方法滅陳年醜字
6. 書法美感:破除工整寫有靈魂的美字
7. 人際互動:課中課後的習字經驗交流
8. 遁入心流:正念及其全面臨在的專注

【授課內容】
1. 寫字課程概論
(1)實施硬筆字前測
(2)認識常見的書寫工具
(3)建立正確的書寫姿勢
(4)矯正與調整執筆方式
(5)卓氏用筆九法

2. 標準楷書的學習系統
(1)標準化的標準楷書
(2)認識教育部的筆畫分類
(3)從凌亂到工整的字跡調整
(4)標準楷書的筆順原則
(5)標準楷書的通則與應用

3. 標準楷書的用筆技法
(1)筆法的基本觀念:形象與動靜
(2)太極書寫心訣
(3)八卦書寫心訣
(4)基本筆畫
(5)常見的組合筆畫

4. 標準楷書的結構分析
(1)結構的基本觀念:內外與形狀
(2)直觀結構分析策略
(3)科學結構分析策略
(4)獨體字、合體字、部首、部件
(5)偏旁覆載與8種結構之美
5. 標準楷書的布局思維
(1)布局的基本觀念:疏密與距離
(2)布局的5種心理技巧
(3)定位:畫始成字,字始成篇
(4)工整的秘密:何謂敗筆
(5)形象與背景法則:計白以當黑
6. 標準楷書的千字文作業
(1)自主學習作業
(2)作業繳交區:共學群組
(3)科學原理的學習策略
(4)螺旋式課程:滾動式調整字跡

🐣 加入台中寫字社群
從此告別醜字,寫出一手好字!

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2026年5月15日 星期五

林冠傑實體課程:15小時打通寫字迷障,讓字跡脫胎換骨,讓自信煥然一新!|硬筆書法親子共學社群、習字靜心夏令營

【課程介紹】
想要練一手美字,入門的要訣是提昇「審美」的能力,否則將淪於土法煉鋼般且枯燥的「罰寫」活動!透過嚴謹的寫字課程發展與設計,帶領學員以嶄新的視角重新窺探漢字的堂奧,進而奠定寫字的基礎能力,並提昇漢字識寫的學習興趣和效率。本課程協助學員提昇漢字美感覺察知能、書寫前後的靜心專注知能,並以建立良好的書寫姿態與心態為基本功夫。



【課程資訊】
#寫字潛能開發|硬筆書法(正姿正字)夏季集訓

研習日期
【尚未安排】0706至0710
臺中地區】0713至0717 下午時段
臺北大同】0720至0724 下午時段
新竹竹北】0727至0731
高雄鳳山】0804至0808 上午時段
高雄左營】0804至0808 下午時段
臺中西屯】0810至0814 揪團狀態
【尚未安排】0817至0821
【尚未安排】0824至0828

✅ 研習地點
【臺北大同】捷運大橋頭站附近
【新竹竹北】高鐵新竹站、台鐵六家站附近
【臺中西屯】快捷秋紅谷站、至善國中附近
【彰化金馬】矽品金馬商圈、家樂福附近(休息狀態)
【高雄鳳山】捷運大東站商圈附近
【高雄左營】高鐵左營站、捷運左營、台鐵新左營附近

【師資介紹】
林冠傑 博士(寫字潛能開發師/罐子老師的書法教室)

🎓 國立東華大學教育與潛能開發學系 博士
🎓 國立東華大學中國語文學系 碩士
🎓 國立東華大學教育系 學士-國小合格師資
🎓 國立彰化高級中學

【適合對象】
🎯 執筆不得要訣,經常感到手痠指疼
🎯 坐姿不良、低頭、歪頭或斜視等各種疑難雜症
🎯 字體結構鬆散,不知道具體的寫字方法
🎯 字跡明顯凌亂,不知道如何工整
🎯 字跡過度工整,想要更精進寫出書法特色
🎯 缺乏筆畫順序、字體大小、結構概念
🎯 缺乏耐性、沒有專注力
🎯 漢字識字與寫字能力較弱
🎯 能自主管理,不干擾其他同學上課
🎯 想學會在家自行指導寫字的家長
🎯 想投入寫字教育或硬筆書法家教的教育工作者





【授課內容】
1. 搭配古老的圖像文字培養字感
(1)以古文字圖像增添識字樂趣
(2)掌握漢字的流變與造字原則
(3)建構部件觀念提昇識字效率
(4)拆文解字有助寫字審美分析
2. 正確坐姿與執筆姿勢的養成
(1)調整錯誤的坐姿與用筆習慣
(2)從線條感受筆畫的細膩變化
(3)從粗糙肌肉到精緻肌肉鍛鍊
(4)掌握筆畫順序讓書寫更流暢
3. 八大法則認識漢字結構之美
(1)挑選常用字提昇漢字識與寫
(2)觀察筆形提按與輕重的細節
(3)調配筆畫長短使結構有鬆緊
(4)透過距離的安排使結構均衡
4. 五大法則認識漢字布局之美
(1)調整字形過大或過小的技巧
(2)解決字歪七扭八的布局策略
(3)從字跡凌亂無緒到工整有序
(4)從字跡工整有序到書法之美

🐣 加入寫字潛能開發社群
從此告別醜字,寫出一手好字!

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2026年5月8日 星期五

【字型設計】台電LOGO新舊之爭|藝術性的變化之美、實用性的簡潔之美|台灣電力公司品牌識別視覺設計、標準字設計叢談

標準字設計……在書法家眼中,就是微軟正黑體的孿生兄弟。沒襯線就是黑體,接筆圓滑化就是圓體,有襯線的就成了細明體、宋體,採取書法特徵就成了標楷體、歐陽詢體、王漢宗隸書等。



✅人文與藝術領域:書法、設計、書法設計 這些「標準字設計」的美感判斷,皆為字型設計師圈子的共同信仰與理論基礎。跟普羅大眾無關;在書法家眼中,這些字型設計大同小異,壓根兒談不上書法美感。完全就是兩套不同的學術框架與修辭。

✅于右任,何許人也? 于右任,於書法界最大的貢獻無外乎提出標準草書的觀點,並整理出一套(他認為是好的)草書書寫系統,還有建立書法學會等建樹。

✅台電LOGO的新舊之爭 台電早期採用他的字跡,並重新排版與調整,即為設計的一種形式。並非由他親筆為台電量身訂作。新的台電LOGO字體,邁向多數大型公司的LOGO設計趨勢(去除襯線、多餘的顏色、線條、光影變化等面向),目的在於簡潔化、易於辨識。談不上藝術性的美感,就是回歸設計的實用性而已。

✅他山之石 若要談人文的溫度,不妨端視手搖飲「珍煮母」的案例。僅有滿滿的人文溫度,無益於辨識,也談不上美感。好處大抵是話題不斷,蓋為品牌方意料之外的免費新聞流量。

✅小結 在藝術與實用之間,沒有劃定基準線,談論就是瞎聊。有的人扯政治,有的人扯資格,有的人扯歷史,有的人扯美感,有的人扯設計。爭論無休 🐎✨

妳偏好舊的LOGO,還是新的LOGO呢?
有的人說「這些都不重要,吃飽最重要。」說這句話的人,背景知識可能是馬斯洛的需求金字塔理論。然而,營養師聽到這句話,可能想到的是吃飽不是重點、熱量也不是重點,吃巧(營養組成)才是重點。這就是背景知識與語言的限制性。

#書法 #設計 #書法設計 #標準字 #LOGO #台電 #台灣電力公司 #于右任 #美感 #語言限制 #背景知識

2026年4月11日 星期六

【教育議題】低年級禁止使用自動鉛筆?教育現場資深寫字權威親揭密|推動書法教育整體計畫、書法藝術與潛能開發社群

 低年級禁止使用自動鉛筆?資深寫字老師親自揭密

2026-04-10 16:32

許多網友喚起國小的學習經驗,似乎有「低年級禁用自動鉛筆」的潛規則。當自己的孩子上了國小,家長就有了各種人云亦云、道聽塗說的焦慮。與其無意義的焦慮,不如深究其背後的可能原因。究竟低年級為何不得使用自動鉛筆?

十幾年前,因為通過卓越師資培育獎學金資格,於是我便有義務入校為學童課業輔導,並從中精進個己的教學專業。當時,曾經執教於花蓮縣吉安鄉南華國小低年級(2013-2014),而後受薦應邀花蓮市花崗國中硬筆培力課程(2014-2015),以及教育實習於臺北市中山區永安國小五年級實施硬筆書法教師行動研究(2015)。橫跨數個學習階段的教學受眾,亦使我關注書寫工具的差異性。

許多家長、在職教師或孩子都會問我「要用什麼筆?」、「推薦什麼筆?」及「我們老師說不能用自動鉛筆……」等常見疑惑。


問題1:低年級不適合使用自動鉛筆的原因?

先說結論:我認為低年級可以使用自動鉛筆。但是,必須奠基於兩個前提:1.能夠正確執筆與用筆 2.已經具備專注知能。

■力道控制:能夠正確執筆與用筆
首先,能夠正確用筆意味著已掌握控制力道的技巧。多數人認為精細肌肉發展尚未完成,導致寫字能力低弱。然而,這是「雞生蛋,蛋生雞」的大哉問。就像是健美選手不會因為隨著年齡增長,突然某天就長出了魁梧的身材,壯碩肯定是鍛鍊的成果。完全不要求寫字能力,那麼精細肌肉也不會憑空發展,字跡也不會有所改變。到了中年級,更沒有時間去處理筆畫與結構是否正確的問題(基本能力),更遑論判斷筆畫與結構的美感(美學素養)。

同理可證,精細肌肉發展也需要適切的鍛鍊,例如:舉箸夾塗豆、捏紙黏土、使用兒童剪刀裁紙等細部活動。簡言之,精細肌肉發展只是生理條件,至於如何控筆與用筆則是心理條件,也就是知道如何(know how)使用正確方法執筆。即便精細肌肉發展成熟,而錯誤執筆仍然會導致筆芯易斷的現象。所以,重點應放在執筆訓練,而不是把應該學習的功課無限推遲。

■非學科的內在潛能:已經具備專注知能
就像許多書法老師教授毛筆課程時,會先簡介「文房四寶」(筆墨紙硯)並建立良好的學習態度。剛開始摸索「寫字」或「畫圖」的童蒙時期,就要幫孩子建立「文具」或「畫具」的良好觀念,它們有別於「玩具」,它們是用來表達「意念」或「意象」的工具。例如:許多無法專注的孩子一拿到自動鉛筆,就會華麗轉身為「修筆師傅」,一連串地拆解與安裝零件,直至壞掉為止;也有反覆按壓筆芯再收回的無意義行為,或是將筆芯當作排列火柴人的素材在玩耍。這些案例,都是缺乏建立良好觀念而衍生的錯誤行為。


問題2:老師,建議低年級使用什麼書寫工具?

■方法正確:執筆方法正確,比書寫工具更重要
從「結果」來決定。如果生理條件成熟,那麼用什麼筆都無所謂。要建構的是正確的執筆方式,才不會產生寫字過度用力、手痠頭歪、筆芯易斷的各種疑難雜症。

以前的鉛筆的款式類型較少,常規就是圓管的筆身。現在的選擇樣式很多,但要注意幾點要領。如果是幼稚園大班,即將升小一的孩童:我建議使用三角鉛筆,並且由粗入細。


■重點正確:沒有九陽神功內勁,屠龍寶刀亦是廢器
如上文所述,三角鉛筆、洞洞筆、握筆器等,這些書寫輔助工具都不是重點。重點是如何執筆,倘或孩子仍以錯誤方式來使用握筆器這一類的書寫輔具,那麼就像是倚天劍、屠龍刀落入江湖宵小之輩之手,英雄(寶器)無用武之地。

許多人強調握筆器,但孩子仍然錯誤執筆,那是本末倒置的。我們要解決的是執筆錯誤導致的手痠、頭歪、眼斜等問題,而不是成為販售握筆器的業務。文具的多樣化取決於市場需求。上述的文具出現之先後,依序為圓管筆身、三角筆身、挖洞筆身。這就是為了讓使用者能掌握「三點執筆法」的要領。三點執筆法,就是張無忌的九陽神功。沒有這門內功心法,即便向其義父金毛獅王謝遜索借屠龍寶刀亦無大用。


問題3:老師,最後有什麼想說的?

■簡單原則:重點在學習,而不在文具
鉛筆盒、鉛筆袋,文具宜少不宜多。用不到的就不要放,放了就會增加分心的機率。使用鉛筆,每天在家削好3至5枝,其餘的就不要多帶。

■漸進原則:由粗入細
這裡的粗細,包含兩個面向:筆桿和筆芯。首先,學齡前的幼童,建議筆桿要粗,因應精細肌肉尚未發展完成。學齡後,則要逐漸轉細。其次,自動鉛筆的筆芯則建議使用0.9粗度,再逐漸改成0.7粗度,最後才使用0.5粗度。

關於低年級禁用自動鉛筆的淺談,簡單地回覆您!

近期研習資訊

臺中北屯0713至0717 下午時段
臺北大同0720至0724 下午時段
新竹竹北0727至0731 下午時段
高雄鳳山0804至0808 上午時段
高雄左營0804至0808 下午時段
臺中西區0810至0814 下午時段

作者介紹

林冠傑 教育學博士-身心靈課程設計師、身心靈潛能開發師
詳細資訊,可Google, Bing, Yahoo搜尋:書法老師林冠傑,或林冠傑書法博士

【學歷】

  1. 國立東華大學教育與潛能開發學系【課程與教學組】 博士(2024年)
  2. 國立東華大學中國語文學系 碩士(2019年)
  3. 國立東華大學教育與潛能開發學系 學士-國小合格師資(2015年)
  4. 國立彰化高級中學【社會組-學測作文A+】(2011年)

【重要履歷】

  1. 斐陶斐榮譽會員(2024年)
  2. 榮獲國立東華大學優秀博士生獎學金(2019年)
  3. 榮獲國立東華大學花師教育學院築夢獎學金(2019年)
  4. 榮獲教育部青年發展署青年服務學習實踐家績優實踐團隊【召集人】(2019年)
  5. 通過中等教育學程【國文科】師培生資格(2016年)
  6. 通過教育部臺灣閩南語中級認證(2016年)
  7. 榮獲教育部全國教育實習績優獎【國小組】(2015年)
  8. 通過國立東華大學五年修讀學碩士計畫(教育系、中文系)(2014年)
  9. 榮獲國立東華大學卓越師資培育獎學金(2013年)

【近期教學活動】

  1. 中國文化大學推廣教育部《兒童硬筆書法班》、《樂齡正念書法班》、《兒童記憶力潛能開發班》及《硬筆師資培訓班》講師(110-113年)
  2. 國立東華大學《硬筆書法潛能開發課程》講師(106-110年)
  3. 花蓮縣《志學國小書法社》指導老師(106-107年)
  4. 花蓮縣《豐裡國小硬筆書法社》指導老師(107-108年)
  5. 東華樂齡大學《書法入門與創作》、《書藝與靜心》及《書法與節慶》講師(107-109年)
  6. 表達性藝術系列《書藝療育課程》講師(108年)
  7. YOTTA《硬筆楷書入門》線上課程 特聘講師(110年)
  8. 籌辦第一屆《東之皇華》全國硬筆書法競賽(110年)
  9. 新譽管理有限公司 職涯發展導師(112年)

【近期演講邀約】

  1. 國立東華大學特殊教育學系《硬筆書法、板書教學媒體之運用》講師(108年)
  2. 花蓮縣豐裡國民小學《硬筆書法與教學教師研習》講師(108年)
  3. 桃園市龍潭高級中學《硬筆書法楷書美感經驗的形式理性》講師(108年)
  4. 國立雲林科技大學師培中心《師資生硬筆書法暨板書研習工作坊》講師(111年)
  5. 國立臺東大學華語文學系《寫字高手:板書的基本功》講師(112年)
  6. 基隆市《基優教師-硬筆書法教學策略教師精進研習》全市國民中小學教師研習(112年)
  7. 基隆市八斗國民小學《硬筆書寫要領:結構篇》入班輔導(112年)
  8. 國立東華大學師資培育中心《班級經營之板書素養增能研習》工作坊(112年)
  9. 桃園市高原國小《硬筆書法與結構教學策略》國語文領域教師研習(112年)
  10. 勞動部勞動力發展署桃竹苗分署《正念硬筆紓壓,提筆寫出有靈魂的好字!》就業促進課程(112年)
  11. 國立雲林科技大學師培中心《硬筆書法暨板書工作坊》(112年)
  12. 桃園市平興國民小學《推動硬筆書法教育的理論與實務》週三教師進修研習(113年)
  13. 國立雲林科技大學師培中心《硬筆書法暨板書工作坊》(113年)
  14. 花蓮縣稻香國民小學《正念書法:從靜心書寫到覺察當下》教師研習(114年)
  15. 勞動部勞動力發展署中彰投分署《正念硬筆紓壓,提筆專注寫好字》就業促進課程(114年)
  16. 國立臺北科技大學師資培育中心《板書教學知能工作坊》師培增能課程(114年)
  17. 良師教育訓練《教師甄試板書集訓工作坊》教師專業成長社群(114年)
  18. 新竹縣嘉豐國民小學《推動書法教育:以書藝教師社群、硬筆書法教學為例》教師專業成長研習(114年)
  19. 國立雲林科技大學技職教育所暨師資培育中心《高職師資培育生工作坊》增能培力課程(114年)
  20. 國立臺北科技大學師資培育中心《教學媒體與應用:學科與板書教學知能的案例與探討》師培增能課程(114年)
  21. 國立雲林科技大學師資培育中心《國語文教檢工作坊》增能培力課程(114年)

【近期活動邀約】

  1. 國立教育廣播電臺《淺談寫字潛能開發》特別來賓(107年)
  2. 公視金鐘獎節目《一字千金》寫字達人篇 來賓(108年)
  3. 中華救世慈善基金會寒假營隊《以書法體驗靜心》講師(110年)
  4. 遠東信義A13《墨寶活動:歲末酬賓》特邀書法老師(110年)
  5. 新光百貨台北站前店《吉祥話‧畫吉祥》特邀書法老師(110年)
  6. 遠企購物中心《虎福迎春成語大會考名家揮毫春聯兌換》特邀書法老師(111年)
  7. 福城有限公司《書法與節慶:龍年春聯揮毫創作》年度季會(113年)
  8. 遠企購物中心《祥龍賀歲:吉祥春聯兌換活動 feat. 罐子老師》特邀書法老師(113年)
  9. TEL東京威力科創尾牙活動《春聯手繪攤》(新竹場、臺南場)(113年)
  10. 高雄義大世界購物廣場《蛇舞義大:揮毫迎新春活動 feat. 罐子老師》特邀書法老師(114年)
  11. 富旺國際開發春聯酬賓活動《富旺再啟:揮毫迎馬年新春》(彰化場、雲林場)特邀書法老師(115年)
  12. 遠企購物中心《歲末酬賓:春聯兌換活動》特邀書法老師(115年)

歡迎提出合作方案

您們有經費,我們有專業!歡迎洽談任何形式的合作。無論是實體書出版、線上學習課程、字型設計、電腦字型製作、書法字型設計、活動邀約、學術演講邀約、工作坊邀約、企訓課程、紓壓工作坊或通告邀約等。

  1. 罐子老師的書法教室|演講、活動、合作邀約【Facebook
  2. 硬筆書法講義(楷書、行楷、隸書、板書)購買,即時通訊【Instagram
  3. 寫字魂 SoulCalligraphy原木鋼筆 品牌總監【蝦皮賣場-Shopee
  4. 永豐金證券,開戶邀請碼:3ZEX7邀請者朋友皆獲200元超商券)

2026年3月14日 星期六

【春季集訓】親子硬筆書法課:寫字潛能開發課程2026|正字正姿、美感教育、安住當下、情緒學習|彰化、金馬矽品商圈、新烏日

 

課程介紹

想要練一手美字,入門的要訣是提昇「審美」的能力,否則將淪於土法煉鋼般且枯燥的「罰寫」活動!透過嚴謹的寫字課程發展與設計,帶領兒童以嶄新的視角重新窺探漢字的堂奧,進而奠定寫字的基礎能力,並提昇漢字識寫的學習興趣和效率。本課程協助學員提昇漢字美感覺察知能、書寫前後的靜心專注知能,並以建立良好的書寫姿態與心態為基本功夫。硬筆楷書共 4 套講義,春季集訓採用適合初學者的版本。


從零開始學寫字,先放下書寫習氣,重新校正歸零。無論是執筆姿勢、筆畫順序、書寫觀念,暫時放下是為了更好的獲取。春季集訓,將採用適合初學者的講義版本(硬筆楷書共計 4 套講義)。

授課內容

1. 搭配古老的圖像文字培養字感
(1)以古文字圖像增添識字樂趣
(2)掌握漢字的流變與造字原則
(3)建構部件觀念提昇識字效率
(4)拆文解字有助寫字審美分析

2. 正確坐姿與執筆姿勢的養成
(1)調整錯誤的坐姿與用筆習慣
(2)從線條感受筆畫的細膩變化
(3)從粗糙肌肉到精緻肌肉鍛鍊
(4)掌握筆畫順序讓書寫更流暢

3. 八大法則認識漢字結構之美
(1)挑選常用字提昇漢字識與寫
(2)觀察筆形提按與輕重的細節
(3)調配筆畫長短使結構有鬆緊
(4)透過距離的安排使結構均衡

4. 五大法則認識漢字布局之美
(1)調整字形過大或過小的技巧
(2)解決字歪七扭八的布局策略
(3)從字跡凌亂無緒到工整有序
(4)從字跡工整有序到書法之美

5. 差異化教學設計與學習機制
(1)初階:線條、筆畫特徵辨識
(2)進階:注音符號、高頻文字
(3)高階:歐陽詢楷體結構風格
(4)師培:學習如何學習如何教

適合對象

  • 執筆不得要訣,經常感到手痠指疼
  • 坐姿不良、低頭、歪頭或斜視等各種疑難雜症
  • 字體結構鬆散,不知道具體的寫字方法
  • 字跡明顯凌亂,不知道如何工整
  • 字跡過度工整,想要更精進寫出書法特色
  • 缺乏筆畫順序、字體大小、結構概念
  • 缺乏寫字耐性、沒有專注力
  • 漢字識字與寫字能力較弱
  • 能自主管理,不干擾其他同學上課的學員

最小年齡限制:大班升小一(需家長親子共學
其他建議:低年級,或自控能力低弱者,建議家長報名親子共學。


近期開課資訊

寫字潛能開發課程

入群答案:教育與潛能開發學系(答錯不批准加入!)

  1. 雙北寫字社群,休息中
  2. 竹北寫字社群,休息中
  3. 臺中寫字社群,​休息中
  4. 彰化寫字社群,03-04月
  5. 左營寫字社群,休息中
  6. 鳳山寫字社群,休息中

指導老師

林冠傑 教育學博士-身心靈課程設計師、身心靈潛能開發師
詳細資訊,可Google, Bing, Yahoo搜尋:書法老師林冠傑,或林冠傑書法博士


【學歷】

  1. 國立東華大學教育與潛能開發學系【課程與教學組】 博士(2024年)
  2. 國立東華大學中國語文學系 碩士(2019年)
  3. 國立東華大學教育與潛能開發學系 學士-國小合格師資(2015年)
  4. 國立彰化高級中學【社會組-學測作文A+】(2011年)

【重要履歷】

  1. 斐陶斐榮譽會員(2024年)
  2. 榮獲國立東華大學優秀博士生獎學金(2019年)
  3. 榮獲國立東華大學花師教育學院築夢獎學金(2019年)
  4. 榮獲教育部青年發展署青年服務學習實踐家績優實踐團隊【召集人】(2019年)
  5. 通過中等教育學程【國文科】師培生資格(2016年)
  6. 通過教育部臺灣閩南語中級認證(2016年)
  7. 榮獲教育部全國教育實習績優獎【國小組】(2015年)
  8. 通過國立東華大學五年修讀學碩士計畫(教育系、中文系)(2014年)
  9. 榮獲國立東華大學卓越師資培育獎學金(2013年)

【近期教學活動】

  1. 中國文化大學推廣教育部《兒童硬筆書法班》、《樂齡正念書法班》、《兒童記憶力潛能開發班》及《硬筆師資培訓班》講師(110-113年)
  2. 國立東華大學《硬筆書法潛能開發課程》講師(106-110年)
  3. 花蓮縣《志學國小書法社》指導老師(106-107年)
  4. 花蓮縣《豐裡國小硬筆書法社》指導老師(107-108年)
  5. 東華樂齡大學《書法入門與創作》、《書藝與靜心》及《書法與節慶》講師(107-109年)
  6. 表達性藝術系列《書藝療育課程》講師(108年)
  7. YOTTA《硬筆楷書入門》線上課程 特聘講師(110年)
  8. 籌辦第一屆《東之皇華》全國硬筆書法競賽(110年)
  9. 新譽管理有限公司 職涯發展導師(112年)

【近期演講邀約】

  1. 國立東華大學特殊教育學系《硬筆書法、板書教學媒體之運用》講師(108年)
  2. 花蓮縣豐裡國民小學《硬筆書法與教學教師研習》講師(108年)
  3. 桃園市龍潭高級中學《硬筆書法楷書美感經驗的形式理性》講師(108年)
  4. 國立雲林科技大學師培中心《師資生硬筆書法暨板書研習工作坊》講師(111年)
  5. 國立臺東大學華語文學系《寫字高手:板書的基本功》講師(112年)
  6. 基隆市《基優教師-硬筆書法教學策略教師精進研習》全市國民中小學教師研習(112年)
  7. 基隆市八斗國民小學《硬筆書寫要領:結構篇》入班輔導(112年)
  8. 國立東華大學師資培育中心《班級經營之板書素養增能研習》工作坊(112年)
  9. 桃園市高原國民小學《硬筆書法與結構教學策略》國語文領域教師研習(112年)
  10. 勞動部勞動力發展署桃竹苗分署《正念硬筆紓壓,提筆寫出有靈魂的好字!》就業促進課程(112年)
  11. 國立雲林科技大學師培中心《硬筆書法暨板書工作坊》(112年)
  12. 桃園市平興國民小學《推動硬筆書法教育的理論與實務》週三教師進修研習(113年)
  13. 國立雲林科技大學師培中心《硬筆書法暨板書工作坊》(113年)
  14. 花蓮縣稻香國民小學《正念書法:從靜心書寫到覺察當下》教師研習(114年)
  15. 勞動部勞動力發展署中彰投分署《正念硬筆紓壓,提筆專注寫好字》就業促進課程(114年)
  16. 國立臺北科技大學師資培育中心《板書教學知能工作坊》師培增能課程(114年)
  17. 良師教育訓練《教師甄試板書集訓工作坊》教師專業成長社群(114年)
  18. 新竹縣嘉豐國民小學《推動書法教育:以書藝教師社群、硬筆書法教學為例》教師專業成長研習(114年)
  19. 國立雲林科技大學技職教育所暨師資培育中心《高職師資培育生工作坊》增能培力課程(114年)
  20. 國立臺北科技大學師資培育中心《教學媒體與應用:學科與板書教學知能的案例與探討》師培增能課程(114年)
  21. 國立雲林科技大學師資培育中心《國語文教檢工作坊》增能培力課程(114年)

【近期活動邀約】

  1. 國立教育廣播電臺《淺談寫字潛能開發》特別來賓(107年)
  2. 公視金鐘獎節目《一字千金》寫字達人篇 來賓(108年)
  3. 中華救世慈善基金會寒假營隊《以書法體驗靜心》講師(110年)
  4. 遠東信義A13《墨寶活動:歲末酬賓》特邀書法老師(110年)
  5. 新光百貨台北站前店《吉祥話‧畫吉祥》特邀書法老師(110年)
  6. 遠企購物中心《虎福迎春成語大會考名家揮毫春聯兌換》特邀書法老師(111年)
  7. 福城有限公司《書法與節慶:龍年春聯揮毫創作》年度季會(113年)
  8. 遠企購物中心《祥龍賀歲:吉祥春聯兌換活動 feat. 罐子老師》特邀書法老師(113年)
  9. TEL東京威力科創尾牙活動《春聯手繪攤》(新竹場、臺南場)(113年)
  10. 高雄義大世界購物廣場《蛇舞義大:揮毫迎新春活動 feat. 罐子老師》特邀書法老師(114年)
  11. 富旺國際開發春聯酬賓活動《富旺再啟:揮毫迎馬年新春》(彰化場、雲林場)特邀書法老師(115年)
  12. 遠企購物中心《歲末酬賓:春聯兌換活動》特邀書法老師(115年)

歡迎提出合作方案

您們有經費,我們有專業!歡迎洽談任何形式的合作。無論是實體書出版、線上學習課程、字型設計、電腦字型製作、書法字型設計、活動邀約、學術演講邀約、工作坊邀約、企訓課程、紓壓工作坊或通告邀約等。

  1. 罐子老師的書法教室|演講、活動、合作邀約【Facebook
  2. 硬筆書法講義(楷書、行楷、隸書、板書)購買,即時通訊【Instagram
  3. 寫字魂 SoulCalligraphy原木鋼筆 品牌總監【蝦皮賣場-Shopee
  4. 永豐金證券,開戶邀請碼:3ZEX7邀請者朋友皆獲200元超商券)

【教師增能】北科大師培:學科板書教學知能工作坊|非放映性教學媒體應用後設認知|台北寫字教室推薦、推動書法教育整體計畫

 

北科大師培中心學科板書教學知能工作坊

本工作坊概述教學媒體的種類與屬性,並開啟學科知識與非放映性媒體的連結之主題。板書因應學科的屬性之差異,可分為直書與橫書兩大類。演講開場,教育學博士林冠傑先以電影海報為例,企圖將板書的學科知識意象化,喚起師培生的學習動機。接著,以畫龍點睛教學法,先針對機械製造的學科案例進行詳細講解與說明,再扣回板書觀念、教學媒體運用之理論。其次,回歸各項學科案例與探討,例如:英文、商業與管理、理工等分項。最後,提供鍛鍊寫字基本功的自學資源,並鼓勵未來教師於期末作業,重新思考學科之於板書(逆思維)的呈現。


🌳 簡單介紹
臺北硬筆書法社群
目前經營概況,便進入正題

🌾 學科板書的理論與實務
從教學媒體的種類與屬性談起
再從書寫方向性,連結生活經驗(電影海報)
將板書的學科知識意象化


🌾 案例與探討
接著,使用畫龍點睛教學法
先針對「機械製造」學科案例
展開超詳細講解與說明(畫龍)✅單一實務案例
再回歸板書觀念、板書的教學媒體運用理論 ✅理論原則
依序,英文、商業與管理、理工等分項 ✅特定實務案例
扣合板書教學媒體理論,給予建議或提問 ✅虛實整合
愈後面,便能使用類推(點睛)✅尋找共性


🌾 總結

給予寫字基本功自學資源
鼓勵未來教師,期末修改板書,重新思考(逆思維)

有機會,再來跟大家分享其他主題 👌🏻

感謝 臺北科技大學師培中心
感謝 蔡佩珊 教授邀約 📈
感謝 出席之師培生積極參與

-

🌳 教學後設思考

🟨 先有感覺,才有共鳴
理論很重要,但要能教學與生活連結
是故,先講一個案例,再扣回理論與教學媒體

🟧 找出異同,重新適應
大腦認知發展途徑
同化與調適,先失衡(出乎意料)
再復歸平衡(調整心智結構),實際運用於教學場域
給予動態歷程,思考板書設計與布局

🟨 覺察先行,改變隨後
先辨析差異,才能促進教學行動改善
之所以,無法精進
最大主因是無感、不知從何做起
發現問題,才能尋找方法,嘗試投入改變行動

研習日期
2025年12日11日

研習時段
12:00-15:00

講座地點
北科大共同科館

核心主題
■ 板書觀念講解
■ 板書的教學媒體運用
■ 學科板書教學知能案例與探討

#國立臺北科技大學 #師資培育中心 #講座 #工作坊

主辦單位
國立臺北科技大學師資培育中心



講者
林冠傑-教育學博士(罐子老師的書法教室)

🎓 學歷
1. 國立東華大學中國語文學系 碩士(2019)
2. 國立東華大學教育與潛能開發學系【課程與教學組】博士(2024)

📚 研究領域
1. 書法教育
2. 語文教育
3. 正念教育
4. 身心靈潛能開發理論與教學實務

🌳 專長
1. 寫字潛能開發(毛筆/硬筆/粉筆-板書)
2. 寫作潛能開發
3. 國語文教材教法
4. 身心靈課程設計與實踐

💼 現職
1. 罐子老師的書法教室 創辦人
2. 書法藝術與潛能開發社群 召集人
3. 靜心之門 The Gate to Meditation 身心靈成長社群 召集人
4. 新譽管理有限公司(桃竹苗分署、中彰投分署) 職涯導師

🐣 曾任
1. 國立東華大學教學卓越中心 講師
2. 國立東華樂齡大學、東華推廣教育中心(美崙校區) 講師
3. 中國文化大學推廣教育(臺中分部、高雄分部) 講師
4. YOTTA友讀線上學習平台(硬筆課程/企訓培訓) 合作講師

#粉筆 #板書 #師培板書 #學科板書 #教甄板書 #教師成長 #職前教師教育 #教師專業成長 #硬筆書法 #教學媒體與運用 #寫字教育 #書法教育 #那些年 #職業教育與訓練 #生涯規劃 #畫龍點睛教學法

2026年1月22日 星期四

【情緒學習】正念書法的名詞定義|林冠傑教育博士|台灣唯一基於學術理論與教學研究 Mindfulness Calligraphy

 

正念書法的定義

所謂的正念書法,亦即林冠傑(教育學博士)將「正念靜心」與「毛筆書法」加以融會的統整課程。根據書寫活動的時間歷程的介入情形,可往下再區分為書寫前的正念觀照、書寫中的正念觀照、書寫後的正念觀照三種形式。依據教學目標與對象的差異,可針對此一課程架構進行調適或增刪元素(林冠傑,2024,頁89)。

圖1
觀想之於正念書法課程漫畫連載(罐子老師的書法教室,2025)

壹、 正念書法的理念探討
將正念靜心與書法加以融會的相關理念,目前在文獻中還沒有看過類似的介紹。研究者試提出「正念書法」的理念,並分成「正念書法的意義」、「正念書法的要領」、「正念書法的教學原則」及「正念書法的練習策略」一一說明之:

一、正念書法的意義
「正念書法」這一詞彙係由研究者獨創之,在文獻檢索並未看到相關探討。然而,它所承載的意涵也存在著諸多的可能性。以下研究者嘗試列出八個正念書法的可能意涵:
(一)正念書法係以正念靜心調整書寫前的準備狀態。藉由正念靜心協助學員調整身心狀態後,再進入書寫活動。
(二)正念書法係以正念靜心為基礎的書法藝術。藉由書寫中的專注與觀察筆畫的方式,使得書法不僅是仿效楷模、藝術創作的形式,也是一種正念靜心的方法。
(三)正念書法係以將正念靜心概念融入書法教學的方法。藉由正念靜心的引導,讓學員更加地專注於書法的創作過程,從而得到更佳的成果。換句話說,把正念靜心當作提昇書寫表現的策略。
(四)正念書法係以正念運用於書法治療的輔助方法。藉由書寫的專注與觀察行為,幫助學員紓壓、調節情緒,從而達到藝術治療的效果。此與音樂治療、繪畫治療或園藝治療為同一類型。所謂的「藝術治療」,係指一種結合創造性藝術表達和心理治療的助人專業。因此,它又可稱為「表達性藝術」。
(五)正念書法係以正念覺知融入書畫美學與欣賞的方法。藉由刻意的正念靜心的引導,使學員能夠更加地專注於書法作品、深入感受書法作品的形式、美感,或是蘊涵的思想內容。
(六)正念書法係以正念覺知觀察字帖或書法家的創作過程。藉由正念靜心使學員不帶偏見地欣賞或採納字帖或書法家的書寫風格與特色。
(七)正念書法係以正念覺知書寫時的身心狀態。藉由書法活動與正念覺知使學員提昇情緒覺察、認知思維模式及個人書寫慣性或風格。
(八)正念書法係以正念靜心提昇書法教學品質。藉由正念靜心使學員更全觀地認識書法,從而更有效地進行書法臨帖與創作活動。
根據教學目的或學員的差異性,可採取不同的「正念書法」之課程觀點。然而,本研究強調的重點主要以上述的「(一)、(三)、(四)、(六)、(八)」為主,「(二)、(五)、(七)」為輔。隨著行動研究的展開,亦不排除新增更多的「正念書法」的可能意涵,或是調整「正念書法課程」的主張。總而言之,本研究以書法課程為主體,且將「正念靜心」融會於不同書寫階段(書寫前、書寫中與書寫後),探究正念書法之於學員的身心效益為何。

資料來源

林冠傑(2024)。正念書法課程發展與教學實踐之行動研究──以樂齡學習者為例。國立東華大學教育與潛能開發學系博士學位論文。口試日期:2023年12月29日。永久網址:https://hdl.handle.net/11296/nqt5dk

社群指導老師
林冠傑 教育學博士-寫字潛能開發師
詳細資訊,可Google, Bing, Yahoo搜尋:書法老師林冠傑,或林冠傑書法博士

【學歷】
  1. 國立東華大學教育與潛能開發學系【課程與教學組】 博士(2024年)
  2. 國立東華大學中國語文學系 碩士(2019年)
  3. 國立東華大學教育與潛能開發學系 學士-國小合格師資(2015年)
  4. 國立彰化高級中學【社會組-學測作文A+】(2011年)
【重要履歷】
  1. 榮獲國立東華大學優秀博士生獎學金(2019年)
  2. 榮獲國立東華大學花師教育學院築夢獎學金(2019年)
  3. 榮獲教育部青年發展署青年服務學習實踐家績優實踐團隊【召集人】(2019年)
  4. 通過中等教育學程【國文科】師培生資格(2016年)
  5. 通過教育部臺灣閩南語中級認證(2016年)
  6. 榮獲教育部全國教育實習績優獎【國小組】(2015年)
  7. 通過國立東華大學五年修讀學碩士計畫(教育系、中文系)(2014年)
  8. 榮獲國立東華大學卓越師資培育獎學金(2013年)
【近期教學活動】
  1. 中國文化大學推廣教育部《兒童硬筆書法班》、《樂齡正念書法班》、《兒童記憶力潛能開發班》及《硬筆師資培訓班》講師(110-113年)
  2. 國立東華大學《硬筆書法潛能開發課程》講師(106-110年)
  3. 花蓮縣《志學國小書法社》指導老師(106-107年)
  4. 花蓮縣《豐裡國小硬筆書法社》指導老師(107-108年)
  5. 東華樂齡大學《書法入門與創作》、《書藝與靜心》及《書法與節慶》講師(107-109年)
  6. 表達性藝術系列《書藝療育課程》講師(108年)
  7. YOTTA《硬筆楷書入門》線上課程 特聘講師(110年)
  8. 籌辦第一屆《東之皇華》全國硬筆書法競賽(110年)
  9. 新譽管理有限公司 職涯發展導師(112年)
【近期演講邀約】
  1. 國立東華大學特殊教育學系《硬筆書法、板書教學媒體之運用》講師(108年)
  2. 花蓮縣豐裡國民小學《硬筆書法與教學教師研習》講師(108年)
  3. 桃園市龍潭高級中學《硬筆書法楷書美感經驗的形式理性》講師(108年)
  4. 國立雲林科技大學師培中心《師資生硬筆書法暨板書研習工作坊》講師(111年)
  5. 國立臺東大學華語文學系《寫字高手:板書的基本功》講師(112年)
  6. 基隆市《基優教師-硬筆書法教學策略教師精進研習》全市國民中小學教師研習(112年)
  7. 基隆市八斗國民小學《硬筆書寫要領:結構篇》入班輔導(112年)
  8. 國立東華大學師資培育中心《班級經營之板書素養增能研習》工作坊(112年)
  9. 桃園市高原國小《硬筆書法與結構教學策略》國語文領域教師研習(112年)
  10. 勞動部勞動力發展署桃竹苗分署《正念硬筆紓壓,提筆寫出有靈魂的好字!》就業促進課程(112年)
  11. 國立雲林科技大學師培中心《硬筆書法暨板書工作坊》(112年)
  12. 桃園市平興國民小學《推動硬筆書法教育的理論與實務》週三教師進修研習(113年)
  13. 國立雲林科技大學師培中心《硬筆書法暨板書工作坊》(113年)
  14. 花蓮縣稻香國民小學《正念書法:從靜心書寫到覺察當下》教師研習(114年)
  15. 勞動部勞動力發展署中彰投分署《正念硬筆紓壓,提筆專注寫好字》就業促進課程(114年)
  16. 國立臺北科技大學師培中心《板書教學知能工作坊》師培增能課程(114年)
  17. 良師教育訓練機構《教師甄試板書集訓工作坊》教師專業成長社群(114年)
  18. 新竹縣嘉豐國民小學《推動書法教育:以書藝教師社群、硬筆書法教學為例》教師專業成長研習(114年)
  19. 國立雲林科技大學技職教育所暨師資培育中心《高職師資培育生工作坊》增能培力課程(114年)
  20. 國立臺北科技大學師資培育中心《教學媒體與應用:學科與板書教學知能的案例與探討》師培增能課程(114年)
【近期活動邀約】
  1. 公視金鐘獎節目《一字千金》寫字達人篇 來賓(108年)
  2. 中華救世慈善基金會寒假營隊《以書法體驗靜心》講師(110年)
  3. 遠東信義A13《墨寶活動:歲末酬賓》特邀書法老師(110年)
  4. 新光百貨台北站前店《吉祥話‧畫吉祥》特邀書法老師(110年)
  5. 遠企購物中心《虎福迎春成語大會考名家揮毫春聯兌換》特邀書法老師(111年)
  6. 福城有限公司《書法與節慶:龍年春聯揮毫創作》年度季會(113年)
  7. 遠企購物中心《祥龍賀歲:吉祥春聯兌換活動 feat. 罐子老師》特邀書法老師(113年)
  8. TEL東京威力科創尾牙活動《春聯手繪攤》(新竹場、臺南場)(113年)
  9. 高雄義大世界購物廣場《蛇舞義大:揮毫迎新春活動 feat. 罐子老師》特邀書法老師(114年)

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  4. 永豐金證券,開戶邀請碼:3ZEX7邀請者朋友皆獲200元超商券)

【研習資訊】成人硬筆書法:專屬大人的寫字美感課程|臺中北屯寫字社群、台中寫字課推薦

#成人硬筆書法 【課程介紹】 每個人都有寫一手好字的天賦,只要受到合適的教學啟發與學習引導,便能建立良好的書寫習慣,移除不良的書寫行為。本課程幫助成人學員開發寫字潛能,透過有效的寫字學習設計與策略,發展一套快速掌握「硬筆楷書美感原則」的寫字潛能開發課程。在課程中,一起尋...