摘要
零基礎書法入門，應該從哪一種書體學起？實用性方面，當然先學楷書或隸書。國小學童更該由標楷體（標準楷、國字標準字）入門，先建立高標準化的書寫觀念。成年學習者則可隨個人好惡擇選隸書入門與否。為何要先學楷書或隸書？究其故，兩者文字之間沒有冗餘的縈帶或連綿筆法，具備易辨識、公文溝通與傳遞知識的功能。楷書因承衍隸書而生，亦有「今隸」之別稱。
請問老師，若零基礎想要書法入門，應該從哪一種書體學起？
這個問題必須從「設定目標」開始談起。
妳必須去思索，自己是基於何種目的想要踏入書法藝術之門？
如果妳是想要建立寫字的基本功，那就去思考哪種書寫工具適合妳？想要提昇硬筆字的能力，那就去練習硬筆書法。想要提昇板書的能力，那就去練習粉筆運用技巧。想要提昇毛筆字的能力，就去練習毛筆書法。這樣才不會繞遠路，雖然終點都是為了提昇某一方面的寫字知能。
圖2
書法入門思考：目標、行動、評估與結果（林冠傑，2025）
如果妳想要改善硬筆字跡，卻去報名毛筆書法班。這樣有沒有效果？當然有，只是妳所投入學習成本的轉換率很差，因為沒有對症下藥。就像妳此時此刻發現牙齒產生發炎現象，而妳卻選擇服用關節消炎藥。對於發炎是有效的，只是對於牙齒而言，並非一顆能夠立馬見曉的特效藥。
圖3
對症下藥：書法學習成本、效能、轉換率與自我監控（林冠傑，2025）
我們回歸至「設定目標」的問題，它可以有許多的面向。像是實用性、教育性、階層性、藝術性、傳承性，還有是否適性？甚至是認知程度的考量，學習者是成人或學童？然而，年齡似乎並不那麼重要，最重要的是認知發展程度。
圖4
書法目標面向：實用、教育、正確、階層、藝術、傳承、適性（林冠傑，2025）
實用性的方面，當然是先學楷書或隸書。如果是國小學童更該由標楷體（標準楷書、國字標準字）入門，先建立標準化且系統性高的書寫觀念。如果是成人則可隨著個人偏好選擇隸書與否。為何要先學楷書或隸書？究其故，乃因兩者書體皆為「粒粒分明」的獨立文字，文字之間沒有冗餘的縈帶或連綿筆法。它們都具有容易辨識、公文溝通與傳遞知識的功能。相傳隸書最早係由監獄官卒為求簡化公文的書寫效率，遂更改小篆筆法而成的書體。然而，楷書又是承襲隸書而演變的新書體，故楷書亦有「今隸」之別稱。
圖5
漢字流變：篆隸楷行草，隸書與楷書入門（林冠傑，2025）
教育性的方面，必須由淺入深，以及普及全體國民的漢字識寫能力。因此，標準字有其存在的必要性，雖然它並非最美的字體，雖然它既呆版且缺乏生氣，但它仍是初學者必經的過程。
如果妳師從歐陽詢的字帖，那麼妳未來可能很難跳脫出歐楷風格。如果妳師從顏真卿的字帖，那麼妳未來可能很難跳脫出顏楷風格。「取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，則無所得矣。」中國當代則以田氏為主流，如果妳學它的字帖，優點就是簡便且速成，而且幾乎收錄所有常用字、闕漏字較少。缺點就是它沒有歷代書家寫得好。
當然還有一派老師會讓妳臨寫他的字帖，這是好壞參半的。
如果妳的老師寫出的字很優秀，那麼妳會獲益匪淺。如果他寫出的字很糟糕，那麼妳將會淪於畫虎類犬。無論如何，如果妳只臨寫妳老師的字帖，妳永遠無法超越妳的老師，妳頂多只能趨近於他。我建議妳最終要走出自己的道路，最好從頭就是以標楷體打底基礎。將標楷體作為任何楷體的基模（原始認知結構），再逐步延伸去觸角，去觸摸、探索、抓取其他楷書大家的風格。
圖6
以古帖為師：取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下（林冠傑，2025）
我認為當妳站在標準楷書的基礎上，然後再以古帖為師較為理想。資深的書法老師則能引領妳如何親近字帖，進而讀懂字帖，最後達到貼近字帖。然後，最後一步就是脫離所有的枷鎖與桎梏，追求脫離字帖。字似與神似大為不同，字似是習書者完全按照字帖字身去寫，全心全意地涵容其中。神似則是習書者根據其筆意、結構與布局，綜合評估後再寫出微調後的字跡。
無論妳要從隸書或楷書入門，兩者的字形結構較為完備。對初學者而言，掌握結構的規則是必要的基礎功夫，誠如建築之於地基與鋼架。至於隸書的主要特色是蠶頭燕尾，亦以一不二為原則。有八分書（介於篆書與隸書的過渡書體）與隸書之分，有古隸、漢隸及歷代書家拔其長而嘗試的變體。例如：金農體隸書，金農為清代揚州八怪之一。又如鄭板橋融合各體之長，發展個人書法特色。
總而言之，站在實用性的立場，先學習楷書或隸書。當妳打好結構的基礎，之後跨越到其他書體是比較理想的成長步驟。
今天先談到這裡。
關於階層性、藝術性、傳承性，還有是否適性的議題，咱們下回再敘！
本文修改自2017年07月24日，Facebook教學雜談文章
修習書法，應先學習什麼字體呢？
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